L-tryptofaani – rehulaatuiset aminohapot

Välttämättömänä aminohapona L-tryptofaani on välttämätön imeväisten normaalille kasvulle ja aikuisten typpitasapainolle, jota ei voida syntetisoida emäksisemmistä aineista ihmisillä ja muilla eläimillä, mikä viittaa siihen, että sitä saadaan vain tryptofaanin tai tryptofaanin nauttimisella. sisältää proteiineja ihmiskeholle, jota on erityisen runsaasti suklaasta, kaurasta, maidosta, raejuustosta, punaisesta lihasta, kananmunista, kalasta, siipikarjasta, seesamista, manteleista, tattarista, spirulinasta ja maapähkinöistä jne. Voidaan käyttää ravintolisänä käytettäväksi masennuslääkkeenä, anksiolyyttisenä ja unilääkkeenä. Siten L-tryptofaania voidaan käyttää masennukseen, ahdistukseen, uniapneaan, kuukautisia edeltävään oireyhtymään ja moniin muihin ongelmiin. Lisäksi sitä voidaan käyttää myös kivunsietokyvyn ja painon hallinnassa.
Se toimii nostamalla tiettyjen välittäjäaineiden, serotoniinin, määrää aivoissa. Masennuksesta kärsivillä ihmisillä on serotoniinin ja muiden aivokemikaalien epätasapaino. Siten aivojen serotoniinitason nousu voi parantaa masennuksen oireita. L-tryptopaani toimii serotoniinin synteesin edeltäjänä, joka muuttuu serotoniiniksi kehossa. Tämän seurauksena masennuksen ja muiden ongelmien oireet paranevat.